Ăn nhiều uống nhiều đái nhiều mệt nhiềuCập nhật cn, 22/03/26
Nay vẫn mệt lắm chúng mày ạ. Vẫn là loại thuốc đó, k đau chỗ nào, nhưng cứ hụt hơi và mệt mỏi. Muốn ngủ nhưng k thể ngủ
Muốn đi tè liên tục, dù k khát nước.
Có phải thuốc quá nặng k nhỉ?
Giờ đang đo huyết áp...chút cập nhật...
Cập nhật: 10h20; Đo cả 2 tay, huyết áp 90/60, cứ uống nước vô là đi tè và mệt
Cố đi bộ thêm 2 km ra biển cửa lò tôn làm đôi nhát xong bắt grab về đi cho đời nó tươi sáng.Dạ. E cảm ơn bác nhé.
Bởi vậy em lo lắm bác
Đi dạo dạo một mình cho đỡ tâm trạng. Quá sợ r các bác ạ
Chỉ đái thôi, k khát mà cũng k muốn ăn, nhất là ăn cơm, nghe ngán lắm
cứ xử lý cái tâm thức trước đồng hành những cái thân. Nói chung thằng nào dính vào điểm gãy này đều thế. Tâm lý sợ hãi, tưởng sắp chết đến nơi, nhiều thằng khóc rưng rức trong đêm vì lo cho vợ con. Nhưng vấn đề cốt lõi đéo phải do cơ thể mày nó quá yếu mà là do tâm mày đang loạn là chính. Nhưng chốt lại. Bỏ sự sợ hãi sẽ vượt qua thôi, vượt qua rồi thì thấy nó bình thường.
tối còn ko ngủ dc, rồi. sáng có đi làm gì ko mày?
lành thay, thế thì quý hoá quá, ráng bớt ăn tinh bột + đường lại đi tml.Mô Phật, sáng nay ra đi xét nghiệm lại thì chỉ số đường huyết đã xuống hẳn.
Như vậy là những gì bác @Longnguyen98 chỉ điểm về cách ăn uống và kinh nghiệm của bản thân đi bộ 30-40p sau ăn đã phát huy tiềm lực cực kỳ tối ưu.
Ace đường huyết cao nên cân nhắc tham khảo nhé
@anhtu87 , @daitran @S0CHODAI ...
Đi bộ được ban đêm thì buồn ngủ lắm nhé. Đừng uống thuốc tây nhiều nó hại lắm ấy. Em k lạm dụng thuốc tây, chỉ uống thực phẩm chức năng nên dù có thức giữa đêm vẫn ngủ lại được và k bị hoảng loạn vì tinh thần đã thông suốt r ấy
đi bộ ok đó m, ngưỡng m với tuổi còn trẻ thì chưa tới mức bú metformin đâu, keep up good work nha fen.
Cũng chưa dám nói sớm được điều gì. Nhưng theo em thì rối loạn lo âu đầu tiên phải biết mình lo cái gì, rồi viết ra, giải quyết cho dứt điểm và thông suốt ấy. Đó là cái gốc.
Đây rồi....Mô Phật, sáng nay ra đi xét nghiệm lại thì chỉ số đường huyết đã xuống hẳn.
Như vậy là những gì bác @Longnguyen98 chỉ điểm về cách ăn uống và kinh nghiệm của bản thân đi bộ 30-40p sau ăn đã phát huy tiềm lực cực kỳ tối ưu.
Ace đường huyết cao nên cân nhắc tham khảo nhé
@anhtu87 , @daitran @S0CHODAI ...
Mày đang đi lây truyền cái ngu khắp nơi đấyGlucose 5.6-6.9 , HbA1c 5.7-6.4, OGTT 7.8-11 là ngưỡng tiền ĐTĐ, mày lấy số 4.2 - 6.4 ở tài liệu nào mà phán bình thường, giờ mạng đầy rẫy tụi nó lên gõ tiêu chuẩn chẩn đoán tiền đái tháo đường là ra hết - đéo cãi với mày làm gì, và những con số này tất cả các lab và các máy phải chuẩn hóa theo NGSP,IFCC chứ đéo phải mỗi lab xài máy khác nhau thì ra ngưỡng như mày nói - đéo phải thời ăn lông ở lỗ muốn phán con số gì phán, và những con số này có ý nghĩa theo dõi và tiên lượng cho bệnh nhân nữa, mỗi nơi chẩn đoán mỗi kiểu, ra mỗi con số khác nhau cho bệnh nhân loạn hả
mày đọc phải biết chọn lọc cái nào ngu thì đừng nghe theo chứ
1 ngày t đi 30p tới 1h mà m. rồi có đi khám rlla chưa m, thằng @Longnguyen98 nói đúng ý t đó, này m lo chữa sớm đi, thuốc dô nó hỗ trợ nhiều lắm, chớ tự mình gánh ko nổi đâu, uống đều đặn là tầm vài tuần m thấy đỡ ngay.
thôi thôi, mấy vụ viết ra t làm rồi, éo xi nhê, cơ bản là lúc rơi vào tình trạng đó, não m đã mất cân bằng hợp chất seretonin đủ kiểu rồi, này là vấn đề y khoa, cho nên t mới kêu m đi khám luôn, sẵn hay lết tới bv thì bẻ qua khoa thần kinh/tâm thần khám luôn, tiện mà; còn mấy cái tpcn m nói hỗ trợ thôi m, chớ éo xi nhê nếu m đã bệnh.
Bình thường trước đây em đi cỡ 45p mà k ăn thua nha bác. Vì e chỉ đi bộ chiều sau khi ăn 3_4h. K ăn thua. Nhấn mạnh lại là k ăn thua nhé.
mà t thấy cỡ m chưa tưới mức bú thuốc đâu, cho nên nếu m kết hợp đi bộ với ăn uống đúng cách nữa là đẹp đó, m mua bông cải xanh, rau củ luộc lên ăn cũng tốt á, kiếm món nào có chỉ số GI thấp thì bú vào; t mỗi ngầy đều ăn sữa chua với yên mạch; mà t éo bị tiểu đường nha.
mà m bệnh tật thế này, có đi làm kiếm tiền gì ko, chứ ko thì lấy gì mà sống?
Bảo bỏ thuốc đi thì sẽ hết mệt huyết áp 90/60 là mày dùng thuốc quá nặng bỏ tiền ra mua thuốc để hại mình à thật ngớ ngẩn. Mình úng thuốc trị trầm cảm chứ ko phải thuốc huyết áp. Đéo nghe thì toi sớm thôi ông em ạ
