Lâm Thanh Hà
Súng hết đạn
Bú sữa cô gái hà lan hoặc béo ngậy hơn thì bú sữa ông thọ tml ạ, rồi m sẽ béo múp luôn .png)
.png)
Cái tên tml hài thếnhậu bia nhiều vào mập, nhất là mấy thằng khó hấp thu
ăn nhiều lắm, mà t ở nhà 1m đa số nên ăn linh tinh tạm hàng quán cho hoặc tự nấu vớ vẩn cho nhanh. uống đủ thứ mà k mập nổi
có cài bòi j, đọc cách giảm cân và làm ngược lạiM cứ ăn nhiều vào trước t cũng ốm nhưng ăn đêm phải nhiều ví dụ tầm 6h 7h m làm bát phở, thì 9h 10h lại quất thêm tô bún hay dĩa cơm thì sau 1 thời gian m sẽ lên kg
ăn chuối dảm cânChắc tuỳ người, t ăn ngày 2 bữa chính và ăn vặt nhiều, t mập hơn heo![]()
chịu khó ăn lol đềuNgày lồn nào tao cũnh xách giầy chạy bộ độ chục cây mà vẫn béo là thế lồn nào nhỉ.
ăn chuối dảm cân
Đm t ăn như m nói tăng từ 50kg lên 80kg vclM cứ ăn nhiều vào trước t cũng ốm nhưng ăn đêm phải nhiều ví dụ tầm 6h 7h m làm bát phở, thì 9h 10h lại quất thêm tô bún hay dĩa cơm thì sau 1 thời gian m sẽ lên kg))
qua tháng tau zô sg cùng dảm cưn nha
Zai truynh có đi khumqua tháng tau zô sg cùng dảm cưn nha
zai truynh @Mạc Lão CửuZai truynh có đi khum![]()
Thực hiện chế độ ăn tăng đường tăng ngọt và tăng tinh bột, đạm từ động vật thôi mày. Kèm theo tập gym tuần ít nhất 3 ngày. Sau tháng đầu sẽ thấy khả quanTrong nhóm này có tml nào ốm nhom không. T chỉ 50kg, tay thì nhỏ như tml Xuân Hạ. Tụi mài lên cân như thế nào. Cần bổ trợ thực phẩm chức năng hay gì không.
Óc chó, tí nữa là mày có thẻ xanh rồiẺm đi định cư Mỹ)) Quen hơn 3 năm ấy m, khi t quen cả gia đình, bạn bè đồng nghiệp của t phản đối, vì biết tính t lo với chăm chút cho ẻm lắm, kiểu sợ t quen sẽ khổ do t nuông chiều quá thèm ăn hay uống gì thì đồ đó cách nhà ẻm 500m mà cách nhà t 9km t cũng ghé mua đem cho ẻm. Tình đầu của t ấy
))
Lại vào mùa sầu riêng với bơ rồilại sắp thất nghiệp rồi, tiền đâu mà đi bây giờ![]()
vào Xì Gòn nhờ 2 chị nuôi được khumLại vào mùa sầu riêng với bơ rồi
2 chỉ cho chym mài ăn cám novào Xì Gòn nhờ 2 chị nuôi được khum![]()
sáng phải ko m ?M cứ ăn nhiều vào trước t cũng ốm nhưng ăn đêm phải nhiều ví dụ tầm 6h 7h m làm bát phở, thì 9h 10h lại quất thêm tô bún hay dĩa cơm thì sau 1 thời gian m sẽ lên kg))