Ai rành về gym cho tao hỏi cái
- Tạo bởi giahan1995
- Start date
Holycrab
Thanh niên Ngõ chợ
Vì ngực to còn có người thấy... Chứ chân thì ahihi
Chân tớ cũng đủ xài chứ chưa to lắm
nthanhhung1
Phó thường dân
Út Le
Xamer mới lớn
Tập kết hợp với đạp xe, nhảy dây, chạy bộ,.. chỉ to được phần đùi thôi còn bắp vế trở xuống nó chỉ có cơ và xương ở phần cổ chân, giống như cổ tay, xương nhỏ thì mặc định là nhỏ có tập mấy cũng đéo bh to lên đc có nước reset
toilagamer852
Xamer mới lớn
Về già mới thấm, bệnh khớp ko trượt thằng nào
SaĐìNgộTĩnh
Xàm 0 Lít
Thằng thớt hỏi tập calves mấy ông ẻm cứ squat với deadlift 
) Thằng thớt bận thì tập calf raises ở cầu thang nhé, còn rảnh háng hơn thì tập chạy nước rút sprinting, leo đồi hill walking hoặc nhảy dây jump rope. Nói chung calves bé cũng phần lớn do gene.
) Thằng thớt bận thì tập calf raises ở cầu thang nhé, còn rảnh háng hơn thì tập chạy nước rút sprinting, leo đồi hill walking hoặc nhảy dây jump rope. Nói chung calves bé cũng phần lớn do gene.
SaĐìNgộTĩnh
Xàm 0 Lít
.png "Sex :vozvn (22):"){kind=icon}
Maldives96
Chúa tể đa cấp
Địt con mẹ bắp chuối t bé vãi lllll
SaĐìNgộTĩnh
Xàm 0 Lít
Nói chung nhiều thằng thích tập kiểu đóng gạch càng to càng tốt mà đéo quan tâm đến vóc dáng chiều cao của bọn nó nên thô bỏ mẹ. Người thì một mẩu mà to đùng nên người bè ra trông càng lùn. Tao thấy đẹp nhất vẫn phải là người bọn vdv như kiểu Mohamed Salah hay Buakaw của muaythai. Đủ cơ, đủ lean, sức bền tốt chứ đéo phải kiểu to ụych nhưng khi chạy đc 2-3km thở bằng đít cmnr .png "Sex :vozvn (19):")
Chân vừa phải slim nhìn con ng nó nhẹ nhàng
thằng nào chân to quá khổ nhìn cục mịch ta điền vãi cả lol) vote chân vừa phải thôi, thân trên rắn chắc bụng nhỏ là đẹp vcl
