Ăn thịt nhiều mới khỏe

Tùy cơ địa mỗi gốc chủng tộc, mỗi cá thể, thể trạng. Làm lol j có 1 quy chuẩn chung cho tất cả. Cứ trẻ ăn đạm, protein nhiều là người khỏe, tầm trung niên đổi qua ăn hoa củ quả, rau ráng nhiều, già thì nước lọc, trà, chè xanh, ăn ít nhưng nên ăn đồ mềm, dễ tiêu hóa lại no lâu. Bên cạnh đó trẻ thể dục thể thao, gym, đụ, địt, nắc tới bến. Trung niên trở đi nên tập yoga, pilates, để chắc xương, khỏe gân cốt, khai thông kinh mạch, dễ ngủ, địt cũng khỏe
Còn ăn chay nó lại dính vào tôn giáo và quan niệm nhiều nên nói mảng này thì t bỏ qua
Đúng.
tụi bây thấy tụi viking bắc âu nó ăn gì thì ăn theo vậy là ok, ăn như tụi nó là chuẩn đấy
Nếu không được cho uống sữa nguyên kem từ nhỏ & duy trì liên tục thì enzyme lactase sẽ giảm dần rồi biến mất ở 90% dân xứ vẹm. Kể cả được duy trì, sau 20 tuổi cũng mất đi nhiều. Chủ yếu bọn bắc Âu mới giữ được.
 
Nếu đc ăn nhiều thịt thì nó cao hơn 10cm, nặng hơn 20kg mà mạnh gấp đôi
Cũng tùy cơ địa có hấp thụ được nữa hay không. Tau sống ở Năm Căn vịt ngan tôm cua cá ếch ăn lút mồm ngày 1 mà 3 năm đéo tăng thêm được 1 cân. Đm, đéo biết chất đạm nó hấp thụ cho cái gì.
 
Erling Haaland ăn bít tết, gan và uống sữa tươi sống

Lionel Messi và Argentina mang theo 500kg bít tết đến World Cup

Michael Jordan ăn một miếng bít tết trước mỗi trận đấu

Những vận động viên xuất sắc nhất phát triển mạnh nhờ thực phẩm động vật

Mọi người sẽ sớm tỉnh ngộ với điều này


ăn thịt múi mít thường xuyên sẽ được trương sinh bất lão
quán dâm đụ

Xứ Sv thì cứ theo menu chị
Cơm
Mắm
Rau
Là chuẩn vị
Ăn thịt nhiều bệnh lắm
ăn vầy khí đâu ra mà sóc chị
 
Cũng tùy cơ địa có hấp thụ được nữa hay không. Tau sống ở Năm Căn vịt ngan tôm cua cá ếch ăn lút mồm ngày 1 mà 3 năm đéo tăng thêm được 1 cân. Đm, đéo biết chất đạm nó hấp thụ cho cái gì.
Đã k hấp thụ đc mà rau cháo thì m đi luôn r
 
Trẻ con phải ăn thịt, cơ mà thịt Đao lồng toàn tăng trọng
Thế nên phải nhờ vả họ hàng, chị chị em em với đồng nghiệp để nhờ mua chung, mua hộ đồ tốt.

Tướng ở VN còn cấy lúa riêng ở quê mang lên hà nội ăn kìa.

À mà ở nước ngoài cũng có dùng nông dược mà
 
Đã k hấp thụ đc mà rau cháo thì m đi luôn r
Ờ. Sống thêm vài chục năm nữa cũng phải phắn chứ sống lâu quá làm gì. Vấn đề là đạm động vật cơ địa tau không hấp thụ để giúp tăng cân lên chứ có phải phải ăn rau cháo đéo đâu. Ngày đéo nào cũng có thịt lợn với thịt vịt mà cũng đéo lên được cân nào.
 
Cũng tùy cơ địa có hấp thụ được nữa hay không. Tau sống ở Năm Căn vịt ngan tôm cua cá ếch ăn lút mồm ngày 1 mà 3 năm đéo tăng thêm được 1 cân. Đm, đéo biết chất đạm nó hấp thụ cho cái gì.
mày phải tập luyện + uống dầu cá để hỗ trợ hấp thụ protein + ăn trái thơm để giúp phân giải protein trong thức ăn tốt hơn
 
Cũng tùy cơ địa có hấp thụ được nữa hay không. Tau sống ở Năm Căn vịt ngan tôm cua cá ếch ăn lút mồm ngày 1 mà 3 năm đéo tăng thêm được 1 cân. Đm, đéo biết chất đạm nó hấp thụ cho cái gì.
Cơ địa cái đầu buồi, đơn giản là mà ăn tôm cua quá ít cho 1 bữa
Một mình mày ăn nửa kg tôm sú 1 bữa như tao xem có tăng cân không ? :doubt:
 
Cơ địa cái đầu buồi, đơn giản là mà ăn tôm cua quá ít cho 1 bữa
Một mình mày ăn nửa kg tôm sú 1 bữa như tao xem có tăng cân không ? :doubt:
F0YW0u.jpg

Lần đầu ăn sú nướng tau cũng nghĩ ăn phải ăn được nữa cân như mày nói đấy. Nhưng đến con thứ 2 là lú mẹ rồi. Lán tau có 2 ông trưởng phó thích nhậu, ban điều hành có 10 người tau và lão thủ kho không uống là còn 8 người tháng hết hơn 100 lít rượu nên tôm cua ốc ếch đéo bao giờ thiếu, có sức ăn sức nhậu không thôi. Thằng anh chp còn khuyến khích ăn được thì cứ ăn chứ đéo phải không có mà phải ăn dè ăn sẻn. Chủ đất lán tau thuê làm ban chỉ huy công trường có hơn 80 công vuông nên tôm cua lịch cá...vừa tươi vừa mua tận gốc vừa nhiều.
 
F0YW0u.jpg

Lần đầu ăn sú nướng tau cũng nghĩ ăn phải ăn được nữa cân như mày nói đấy. Nhưng đến con thứ 2 là lú mẹ rồi. Lán tau có 2 ông trưởng phó thích nhậu, ban điều hành có 10 người tau và lão thủ kho không uống là còn 8 người tháng hết hơn 100 lít rượu nên tôm cua ốc ếch đéo bao giờ thiếu, có sức ăn sức nhậu không thôi. Thằng anh chp còn khuyến khích ăn được thì cứ ăn chứ đéo phải không có mà phải ăn dè ăn sẻn. Chủ đất lán tau thuê làm ban chỉ huy công trường có hơn 80 công vuông nên tôm cua lịch cá...vừa tươi vừa mua tận gốc vừa nhiều.
Sướng thật.
 

Có thể bạn quan tâm

Top