Kệ đi.Tăng cân mệt lắm. chim nhìn bé, với ngắn lại thì phải.
Hai tml còn béo hơn tao. Vợ tao cũng trên 60 kg. Điểm 10 cho chất lượng luôn.
Cần đéo gì gym, mày cứ như tao, ít đi lại thôi, ăn xong lại ngồi, lúc nào thấy đói là ăn, ăn thì chú ý là ăn cơm nhiều vào, đêm trước khi đi ngủ là ăn, vài bữa mày thấy nó khác liền
.png "Sex :vozvn (12):"){kind=icon}
Sau đau dạ dày, tiểu đường đừng kêu nhéCần đéo gì gym, mày cứ như tao, ít đi lại thôi, ăn xong lại ngồi, lúc nào thấy đói là ăn, ăn thì chú ý là ăn cơm nhiều vào, đêm trước khi đi ngủ là ăn, vài bữa mày thấy nó khác liền
Tăng cân là được, dạ dày, tiểu đường tính sau
Nó hỏi cách tăng cân mà tml, sau nó lập thớt hỏi chữa tiểu đường, dạ dày luôn .png "Sex :vozvn (22):"){kind=icon}
Cứ tính lượng calo nạp vào cao hơn lượng calo tiêu thụ là lên hết. Uống thêm whey protein 1 tháng lên ít cũng 4kg
Tự ti cc, có vợ ngon còn kêu, mày đang hỏi cách tăng cân hay mày khoe vợ thế
Nghe có mùi nhị giaTự ti cc, có vợ ngon còn kêu, mày đang hỏi cách tăng cân hay mày khoe vợ thế
Tao rãnh Lồn quá khoe vk làm j cho tụi bay đc j ko tao muốn tăng cân để người ta khỏi, nhìn vào chê tao thui chứ đc cc j mà khoeTự ti cc, có vợ ngon còn kêu, mày đang hỏi cách tăng cân hay mày khoe vợ thế
Mệt vl tao cũng nghĩ vậy , chia sẻ ngoài lề xíu, thầy mẹ j đâu dập đc 5 phút tao muốn tắc thở rồi tao phải để vk tao dập phụ ý gầy nó yếu lắmTốt mái hại trống. Nên khả năng m gầy thầy đị t rồi. M cứ cự tin lên . VC chồng m đi vs nhau thì người hiểu chuyện sẽ khâm phục m luôn ấy. Thằng nào dám chê m thì m gạ nó mang vợ đến cho m địt một thểm khoẻ mà.
Tao có nên tập gym ko mày nói thật tao vô phòng gym ngại chết mẹ luôn toàn dao găm tay chân thì nói chung chán lắm, tập ở nhà dc ko, và có hiệu quả ko
