Tao bị thèm ngủ thường xuyên dù mỗi đêm ngủ 7h

Bromon · 15/4/24

Cơ thể mệt thì cần nghỉ ngơi nhiều.
Không bệnh tật gì đâu.

nacdanh · 15/4/24

Lillama:
loạn thì cũng theo bs đi, người ta còn chữa bệnh cả đời cơ mà :v theo thì theo 1 bên thôi, theo cả liệu trình thì ổn đấy. đừng có đang cái nọ nhảy cái kia, r ai mách gì cũng thử nhưng mấy hàng thiên nhiên, mua về đun nước uống thì oke đấy

um cũng đang có thằng đang khuyên uống xạ đen, trc nó cũng gan xong giờ khỏi r

Bromon · 15/4/24

nacdanh:
um cũng đang có thằng đang khuyên uống xạ đen, trc nó cũng gan xong giờ khỏi r

Uống theo Tây y.
Không cần phải suy nghĩ nữa.

nacdanh · 15/4/24

Bromon:
Uống theo Tây y.
Không cần phải suy nghĩ nữa.

lý do tml

Đô Rê Mon · 15/4/24

DaddyChill:
Nếu mày có lòng thành mời tao 1 ly cà phê 50k thì tao chỉ cho

Tao từng khó ngủ, trầm cảm, hay nổi cáu với những cái nhỏ nhặt ... nhưng sau khi dùng 1 sản phẩm bổ sung thì tao đã hết.
Xài xong tối dễ vô giấc ngủ, sáng dậy tỉnh táo. Lần đầu tiên sau nhiều năm tao thức dậy được trước báo thức.

Tao đếu share public được vì nó có thể thay đổi được đời người. Thông tin cực quý giá.

dùng cái j đó m

Bromon · 15/4/24

nacdanh:
lý do tml

Tây y có nghiên cứu, bằng chứng rõ ràng.
Còn mấy cái thuốc đông y uống theo kinh nghiệm thì thua. Phuớc chủ may thầy.

nacdanh · 15/4/24

Bromon:
Tây y có nghiên cứu, bằng chứng rõ ràng.
Còn mấy cái thuốc đông y uống theo kinh nghiệm thì thua. Phuớc chủ may thầy.

nhưng tây y nó lại có vấn đề là nó chỉ tập trung vào triệu chứng thôi chứ căn nguyên gốc rễ thì nó lại ko chú trọng, và có nhiều td phụ quá tml ạ

DaddyChill · 15/4/24

nacdanh:
mày inb cho tao cái nào, đang đau đầu vì giấc ngủ đây

Check inbox đi phen

DaddyChill · 15/4/24

Đô Rê Mon:
dùng cái j đó m

Check inbox đi phen

Cuong dam · 15/4/24

củ tỏi:
Có thằng nào như vậy không
Tao đéo biết có thiếu vitamin hay gì không nữa, hay quá khứ phá sức quá nên giờ nó báo hại
Tao hiện 26
Cảm giác sáng dậy đéo bao giờ sảng khoái được
Haizz

Mới 26 mà đã yếu vậy rồi ah, chịu khó tập tành, hạn chế bia riệu đi.
Tao 40 rồi mà thấy vẫn khỏe, chả đau hay gì cả, ngủ tối 7h, trưa 30p thấy người khỏe vl.

Tao share cái kinh nghiệm bản thân cho mày tham khảo:
- Ăn: ăn uống bình thường, ăn nhiều rau xanh, ít ăn đồ mỡ , ngọt, chiên xào lại.
- Uống: Hạn chế uống bia riệu, nước ngọt (tuần 1 bữa bia riệu vừa phải).
- Ngủ: Tối từ 22h30 tới 5h30, trưa 30p ở cty.
- Thể dục: Tối tập đẩy tạ, chống đẩy, kéo xà 1h; sáng dậy tập gập bụng 30p; tuần 1-2 buổi chạy bộ mỗi lần 5km, ko thì đi bộ đạp xe cũng được.
Giờ tao m7,72kg, chick choạc chả kém thời thanh niên 2x, người có khi còn form đẹp hơn hồi 2x.

Bromon · 15/4/24

nacdanh:
nhưng tây y nó lại có vấn đề là nó chỉ tập trung vào triệu chứng thôi chứ căn nguyên gốc rễ thì nó lại ko chú trọng, và có nhiều td phụ quá tml ạ

Cái đó bàn sau.
Còn trường hợp của M thì cứ theo Tây y.
Còn nếu M uống theo Đông y sau này bị ung thư gan thì đừng có la xui.

củ tỏi · 15/4/24

lukhachdochanh15:
m mua ở đâu tao xin link, mà sao mày mới uống 1 hôm đã thấy oke rồi à

link tao để ở #95

củ tỏi · 15/4/24

nacdanh:
mày uống với liều lượng như nào, có hỏi qua bsi ko, và m uống loại của nhật hay úc

loại Lồn nào cũng như nhau, cá nhân tao uống của úc rồi, hiện đang uống của nhật

củ tỏi · 15/4/24

tranngoctoan12345:
magie thì mua ơ đâu vậy m

mày có thể mua ở long châu, mạnh tý, nếu chắc chắn thì lên mall mà mua

Saocungduoc:
Mày còn danh bóng thì ngủ vl ,hnqa có thằng l ăn x10 dc hơn 100 củ đây này tao cả hôm qua còn chưa ngủ tí l nào dc tí tiền bóng mệt vcl

Tao định nghỉ chơi xam dợt này r ,có mấy thằng hay bóng bánh giờ chúng nó nghỉ hết cũng chán ,trc hay vào rôm rả vc

thức đêm thức hôm running mệt m ơi, tao thì t7 CN vẫn đều tay, nhiều lúc post lên thấy bọn m hỏng ăn theo tao cũng ngại

Lillama:
t bằng tuổi m, cũng y chang, dậy ng lúc nào cũng mệt vch, oải hết người. Ăn uống thì rõ oke, sữa chua rồi hoa quả k thiếu cái gì. Rồi đợt này uống nhiều thuốc bổ hay sao thấy nóng gan, lại dừng để đi uống bổ gan

ăn rồi có tập không ?

rambutanz77 · 15/4/24

DaddyChill:
Check inbox đi phen

Inbox tao với mày.

dungiker · 15/4/24

củ tỏi:
Có thằng nào như vậy không
Tao đéo biết có thiếu vitamin hay gì không nữa, hay quá khứ phá sức quá nên giờ nó báo hại
Tao hiện 26
Cảm giác sáng dậy đéo bao giờ sảng khoái được
Haizz

Thế thì ngủ nhiều thêm đi xem thế nào =))

) đơn giản vl

củ tỏi · 15/4/24

littled2210:
Tao 1 đợt stress công việc với gia đình 1 ngày chỉ ngủ được 2 tiếng cmn luôn, ban ngày lúc nào cũng mệt mỏi nhưng nằm cũng đéo ngủ được. Xong tao chọn phương pháp hút cần vào buổi tối và dần dần tau đã hết bệnh mất ngủ, đầu óc thư thái hơn và làm việc hiệu quả hơn

thì tao cũng 2,3 tiếng đây, nhậu về 12h ngủ được tí 2h30 lại mở mắt đéo hiểu kiểu gì, mai lại dậy sớm đi làm, cứ cái vòng tuần hoàn vậy nằm mồ k lâu. tao hút cần trong lúc uống bia thôi, có điều lần Lồn sáng mai cổ họng cũng rát và ho nhiều, đụ mẹ

Cuong dam:
Mới 26 mà đã yếu vậy rồi ah, chịu khó tập tành, hạn chế bia riệu đi.
Tao 40 rồi mà thấy vẫn khỏe, chả đau hay gì cả, ngủ tối 7h, trưa 30p thấy người khỏe vl.

Tao share cái kinh nghiệm bản thân cho mày tham khảo:
- Ăn: ăn uống bình thường, ăn nhiều rau xanh, ít ăn đồ mỡ , ngọt, chiên xào lại.
- Uống: Hạn chế uống bia riệu, nước ngọt (tuần 1 bữa bia riệu vừa phải).
- Ngủ: Tối từ 22h30 tới 5h30, trưa 30p ở cty.
- Thể dục: Tối tập đẩy tạ, chống đẩy, kéo xà 1h; sáng dậy tập gập bụng 30p; tuần 1-2 buổi chạy bộ mỗi lần 5km, ko thì đi bộ đạp xe cũng được.
Giờ tao m7,72kg, chick choạc chả kém thời thanh niên 2x, người có khi còn form đẹp hơn hồi 2x.

lối sống mày được hẳn luôn, tao thì khó vào giấc trưa nên toàn nằm cho cơ thể nó khỏe, tao thì chỉ đạp xe, đi bộ và yoga thôi, tối là lúc tao tái tạo năng lượng

củ tỏi · 15/4/24

dungiker:
Thế thì ngủ nhiều thêm đi xem thế nào ) đơn giản vl

tao done rồi kk

Lillama · 15/4/24

củ tỏi:
ăn rồi có tập không ?

t chẳng tập gì cả =))

trước thì có tập td xong lười quá nên bỏ, lâu nay t có đánh cầu lông thôi, giờ lười vch

củ tỏi · 15/4/24

Lillama:
t chẳng tập gì cả trước thì có tập td xong lười quá nên bỏ, lâu nay t có đánh cầu lông thôi, giờ lười vch

chất nhiều mà mày k giải phóng mà dư thừa thì thêm bệnh đó tml

Lillama · 15/4/24

củ tỏi:
chất nhiều mà mày k giải phóng mà dư thừa thì thêm bệnh đó tml

sáng đi đánh cầu lông thôi, nói chung nhẹ nhàng chứ k đổ mồ hôi quá sức :vozvn (21):

nacdanh · 16/4/24

củ tỏi:
tao done rồi kk

mày chỉ uống mỗi cái ginjko ấy thôi à

củ tỏi · 16/4/24

nacdanh:
mày chỉ uống mỗi cái ginjko ấy thôi à

Và magie nưaz nhé

vinhnam33 · 16/4/24

Bọn mày thật ngu Lồn, trước khi dùng thuốc gan thận đéo sao. Sau khi dùng 1 thời gian =))

) thì gan thận hỏng bét.
Từ bệnh này dẫn sang bệnh kia, bệnh này chưa xong bệnh kia lại tới.
Đừng tưởng rằng cứ uống vitamin hỗ trợ vào là thấy kết quả ổn là dùng vội dùng dài ngay. Có câu thuốc 7 phần dược 3 phần độc.

nacdanh · 16/4/24

củ tỏi:
Và magie nưaz nhé

mày uống loại của úc à

Tao bị thèm ngủ thường xuyên dù mỗi đêm ngủ 7h

Xàm 0 Lít

Khổ vì lồn

Xàm 0 Lít

Khổ vì lồn

Thôi vậy thì bỏ

Xàm 0 Lít

Khổ vì lồn

Chúa tể đa cấp

Chúa tể đa cấp

Nhát gái

Xàm 0 Lít

Sinh lý yếu

Sinh lý yếu

Sinh lý yếu

Xàm 0 Lít

Xamer mới lớn

Sinh lý yếu

Sinh lý yếu

Địt xong chạy

Sinh lý yếu

Địt xong chạy

Khổ vì lồn

Sinh lý yếu

Mai là mùng một

Khổ vì lồn

Có thể bạn quan tâm