Tao thử thách nhịn đói được 26h, người giờ nó rã mồ hôi như tắm, có nên đớp cho đã ko bọn mày, hay để ngủ sáng mai đớp luôn

tao cũng thi thoảng áp dụng chế độ ăn 16 : 8, nhưng chỉ ăn 1 bữa thôi, xong nhịn 16 giờ. Cảm giác sang hôm sau nó khỏe người vl và rất năng lượng
 
Top