Mày gà lắm giảm phải hàng tháng eoa chơi 1 phát đc đâu . Đâu tiên mày phải tạo cảm giác chán ăn đã 1 tuần mày ăn nguyên 1 món ăn thịt rau rồi cơ thể tự tạo cảm giác chán ăn cho mày rồi mày mới giảm đc thứ 2 là hạn chế tinh bột câc chất béo bão hoà cứ từ từ nó tự xuống hết . Nhớ chăm tâp thể dục vào tập nhẹ thôi mà đều
Mày gà lắm giảm phải hàng tháng eoa chơi 1 phát đc đâu . Đâu tiên mày phải tạo cảm giác chán ăn đã 1 tuần mày ăn nguyên 1 món ăn thịt rau rồi cơ thể tự tạo cảm giác chán ăn cho mày rồi mày mới giảm đc thứ 2 là hạn chế tinh bột câc chất béo bão hoà cứ từ từ nó tự xuống hết . Nhớ chăm tâp thể dục vào tập nhẹ thôi mà đều