Union123
Chúa tể đa cấp
Đúng chơi pick giảm cân vđ m ạ. Nhưng t ko chơi thường xuyên, bữa giờ lại mập bụng lên.
Ăn chơi Anh em chỉ bí quyết giảm cân
- Tạo bởi Nekoneko
- Start date
volumedead
Đàn iem Duy Mạnh
trandieu89
Mai là mùng một
T thì mong tăng cân vkl
Jungkook
Chú bộ đội
Rõ ràng. Tâm lí thế nào thôi, yếu yếu gay lọ như TML Thớt thì kuts
tranvanbinh1202
Già trâu
Nhịn ăn gián đoạn 16 - 8. Ngắn gọn là chỉ đớp trong 2 bữa gần nhau, ngoài 2 bữa đó ra ko được ăn bất kỳ thứ gì. Khóa mồm lại chỉ uống nước lọc, còn trong 2 bữa (cách nhau 8 tiếng) thì cứ ăn thoải mái.
Level cao hơn nữa là 20-4 rồi 24h ăn 1 bữa (nhưng sẽ mất cơ)
Level cao hơn nữa là 20-4 rồi 24h ăn 1 bữa (nhưng sẽ mất cơ)
Mohamed Salah
Địt xong chạy
Ăn 2 bữa như tao
Tao ăn sáng với tối, tối tao đi bộ và đi xe đạp
Tao ăn sáng với tối, tối tao đi bộ và đi xe đạp
Ăn vậy sức đâu mày đá bóng
jacky xuat
Kích Dục Đại Sư
Học giáo trình của quạ @vuacuaxam, cai sục 1 tháng, chạy bộ ngày 10km, ngủ không quạt, không điều hòa, nhìn lol vú như hư ảnh khắc giảm cân còn giữ được bao lâu thì do nghị lực bản thân
Mohamed Salah
Địt xong chạy
jacky xuat
Kích Dục Đại Sư
Tháng Ramadan nhìn mặt bọn mày ngu lắm, tao trước ở cùng mấy thằng, mặt trời lặn nó mới được ăn, nấu như xôi có cả cà ri rồi đổ ra mâm ăn bốc. Bọn mày ăn xong trước khi mặt trời mọc lên và khi nào mặt trời lặn mới được ănRamadan anh em Hồi giáo tao còn nhịn hơn
gluco
Con chim biết nói
Thọ tỷ nam sơn, thọ hơn cả ông Thọ. Trừ khi húp phải Lồn hôi, lồn thối, lồn có độc như máy bay 96 của @Marine Corp Commandant thì khả năng bất đắc kỳ tử
Giảm cân 80% do ăn ít đi, 20% do tập, cứ thế mà làm. Thời gian đầu ăn ít hơi khó chịu tí, dần mày quen, rồi lại cảm nhận cơ thể nó nhẹ nhõm hơn thậtMấy nay t hơi phì mà giảm đâu đc 10 ngày nửa tháng là t thèm ăn lại. Xong quên bẳng đang giảm kí luôn. Anh em nào có tuýp uống gì cho chán ăn k? Loại tự nhiên ấy. Chứ loại hư gan thận là t hổng có mê
Marine Corp Commandant
Trưởng phòng cầu siêu
Có thể bạn quan tâm
