Tao thấy gym có hay ho đéo gì mà nhiều thằng ham thế

ko nhưng hít xà đúng form lên hết cỡ dc 18 cái max, còn hít đất 65 cái max :vozvn (1): :vozvn (1): :vozvn (1):.tất cả là 1 hiệp
Thế thì chưa gọi là calis, mà chỉ là bodyweight thôi, bản chất cũng là xây dựng cơ bắp, nhưng gym nó thay đổi khối lượng dễ hơn, từ dễ đến khó, còn tập bw thì ngực đến dips là max cmnr, hơn thì phải thêm tạ, skill hs hay planche nó lại ăn vào vài. Gym mà nó theo fitness nhìn ngon choét chứ k to, còn crossover hay kiểu bụng bia quên mẹ tên rồi thì lại khoẻ vl ấy chứ
 
Đéo quan tâm, có thể dục thì môn nào cũng được đỡ hơn mấy thằng mập địt hốc cho lắm vào rồi nằm một chỗ xong chê người này người kia
 
tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết.:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Có thằng còn hài vãi cặc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Như tao ngày hít đất 300 cái hít xà 100 cái vật tay đéo ngán thằng lồn nào luôn.:vozvn (1)::vozvn (1)::vozvn (1):
https://xamvn.com/images/icons/voz/vozvn%20(1).pnghttps://xamvn.com/images/icons/voz/vozvn%20(1).png
Mấy giải thể thao quốc tế đâu có thi vật tay đâu mà mày thần thánh bộ môn vật tay thế
 
Tập gym vẫn thua phụ hồ cầm phóng lợn, hoặc phụ hồ chay với điều kiện ăn uống đầy đủ, ít nhậu nhẹt.
 
cho đẹp chứ mày còn sao so được với bọn làm công việc nặng cả ngày , còn hơn nhìn gầy gò tay teo bụng phệ như mày
 
tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết.:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Có thằng còn hài vãi cặc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Như tao ngày hít đất 300 cái hít xà 100 cái vật tay đéo ngán thằng lồn nào luôn.:vozvn (1)::vozvn (1)::vozvn (1):
Mày có nhầm với thể hình không , gym nó tăng sự dẻo dai hơn là cơ bắp.Hôm tao thấy thằng thể hình một tạ nó chạy bộ trên máy nhìn hài vãi như thằng tàn tật ý
 
Giọng điệu của mấy thằng đéo nhấc mông đi tập là tập to nhìn ghê, xấu. Mẹ mấy thằng mày đi tập xem có to đc ko. Khác đéo mấy đứa chưa cho con đi học đã lo nó thành bác học đầu to mắt cận. Hài vl
 
Tao đoán chừng mày tầm 20 đổ lên, tuổi này thì chỉ có ăn chơi vô bổ thôi, sang tầm 30 đến 40 là bắt đầu có bệnh từ từ và cơ thể bắt đầu chảy ra nhìn như vú bà đẻ, hơn nhau là ở độ tuổi này, nếu mày có gym, thể dục các kiểu thì cơ thể mày săn chắc, gái nhìn vào mày sẽ khác, thêm lợi ích là mày sẽ hạn chế đc cơ số bệnh, như tao cảm sổ mũi đéo bao giờ phải uống thuốc, gym vài ngày sẽ khỏi, tao chạy bộ 10km rồi lại vào nâng tạ, giờ mất bụng, cơ thể khỏe ra. Đéo có Lồn gì vô bổ, tao khuyến khích mày đừng hoạt động gì cả, ăn xong rồi nằm hưởng thụ đi
 
Mày có nhầm với thể hình không , gym nó tăng sự dẻo dai hơn là cơ bắp.Hôm tao thấy thằng thể hình một tạ nó chạy bộ trên máy nhìn hài vãi như thằng tàn tật ý
thì ý t là mấy thằng chú trọng body 50 kí 15 rep cho to như trái banh ấy:vozvn (18)::vozvn (18)::vozvn (18):
 
tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết.:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Có thằng còn hài vãi cặc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Như tao ngày hít đất 300 cái hít xà 100 cái vật tay đéo ngán thằng lồn nào luôn.:vozvn (1)::vozvn (1)::vozvn (1):
Tập gym hít xà và vật tay là 3 thứ chả liên quan gì đến nhau ông ơi, thậm chí n cũng k phải tiêu chí để đánh giá sức khỏe nữa. Mỗi ng có 1 khởi điểm và thể chất khác nhau mà. Thằng pt của t là vdv powerlift mà vật tay thua cái thằng theo vật tay bán chuyên mà. Ông có thể vật tay thắng nó, kéo xà hít đất nhiều hơn nó nhưng ông để đc 120kg lên ng chống đẩy như nó k =))). Ông có cái góc nhìn như v đơn giản vì ông chả có tý kiến thức gì về khoa học vận động.
 
khoẻ thật hay k t k biết nhưng t thấy tụi gym rất nhiều thằng là gay và trim bé
 
tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết.:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Có thằng còn hài vãi cặc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Như tao ngày hít đất 300 cái hít xà 100 cái vật tay đéo ngán thằng lồn nào luôn.:vozvn (1)::vozvn (1)::vozvn (1):
Tập có mấy kiểu tập chứ như mày nói là chích steroid hay uống whey ? Mày đang so sánh thể lực giữa các việc luyện tập chứ tự người ta có tập là khoẻ hơn khi không tập rồi. Chắc gì thằng tập gym nhảy sang đi làm bốc vác đã là khoẻ
 

Có thể bạn quan tâm

Top