Ăn chơi Anh em chỉ bí quyết giảm cân
- Tạo bởi Nekoneko
- Start date
syntheticprotein
Hạt giống tầm thần
có đợt tao béo vkl đéo thể nào giảm dc
thử đủ kiểu, intermittent fasting, tập tành cardio đạp xe abcxyz, mua cả ozempic lậu tàu tuồn sang để chích xong tiêu chảy toé cứt
dm giảm dc tí xong vẫn béo lại, chủ yếu stres công việc con cái xong đớp k kiểm soát
Xong có 1 hôm tao đọc, đại để ý là: ngày xưa béo tốt phì nhiêu là dấu hiệu của nhà giàu, bây h càng nghèo yếu càng dễ béo phì. Địt cụ đọc xong tự ái vãi loz. Cứ ám ảnh suy nghĩ đấy xong ăn ít dần, bỏ đường ngọt lung tung. H oke rồi. đéo thèm ăn vặt nữa, fit
thử đủ kiểu, intermittent fasting, tập tành cardio đạp xe abcxyz, mua cả ozempic lậu tàu tuồn sang để chích xong tiêu chảy toé cứt
dm giảm dc tí xong vẫn béo lại, chủ yếu stres công việc con cái xong đớp k kiểm soát
Xong có 1 hôm tao đọc, đại để ý là: ngày xưa béo tốt phì nhiêu là dấu hiệu của nhà giàu, bây h càng nghèo yếu càng dễ béo phì. Địt cụ đọc xong tự ái vãi loz. Cứ ám ảnh suy nghĩ đấy xong ăn ít dần, bỏ đường ngọt lung tung. H oke rồi. đéo thèm ăn vặt nữa, fit
Atula12345
Bò lái xe
Chạy bộ đi, đớp ít lại là được, tao có đợt 76kg mà về đc 68kg
Nekoneko
Chú bộ đội
.png "Sex :vozvn (32):"){kind=icon}
Chủ Trại Hòm
Địt Bùng Đạo Tổ
hỏi bọn vozer ấy, bí quyết là ngày 1 gói mì 2 chai sting 3 gói jet và quan trọng là sục 4 lần .png "Sex :vozvn (53):")
bogiacanada
Bỏ đi bạn ơi
làm hộp 5 về mà chơi, khỏi thấy đói nuôn
Laulaumoicheck
Chúa tể đa cấp
Làm mấy cái bánh ngọt bằng oat + whey + bột cacao, trứng, vanilla, chuối nó ít calories, ngọt lại có 15-25 protein mỗi bánh. Giảm béo nhanh lắm.
Ngọt + cacao nó giúp không bị stress khi tiêu thụ calories thấp, có đạm thì no lâu.
Ngọt + cacao nó giúp không bị stress khi tiêu thụ calories thấp, có đạm thì no lâu.
Dâm dê dô dáo dục
Đông Lào Bịnh Phu
Cứ uống nước ngọt với tăng lực nhiều vô thì tiểu đường sẽ giúp ấy giảm cân nhanh chóng,tôi làm rồi nên tôi chắc 
Stella1234
Thôi vậy thì bỏ
Kinh nghiệm của tao là chơi pickleball nhé.
Tao 83 kg chơi pick giờ còn 73 kg, giảm 10 kg trong 1 năm đầu chơi pick, ăn uống vẫn bình thường, kg tự giảm. Đến giờ 1 năm sau khi về mốc 73 kg thì tao vẫn duy trì ở ngưỡng 73-74, giờ không thấy giảm nữa, nhưng với tao thế là đẹp rồi, 1m77 - 74kg.
Giờ vẫn chơi pick đều, ăn uống tẹt ga chả phải kiêng gì, giữ cân.
Tao 83 kg chơi pick giờ còn 73 kg, giảm 10 kg trong 1 năm đầu chơi pick, ăn uống vẫn bình thường, kg tự giảm. Đến giờ 1 năm sau khi về mốc 73 kg thì tao vẫn duy trì ở ngưỡng 73-74, giờ không thấy giảm nữa, nhưng với tao thế là đẹp rồi, 1m77 - 74kg.
Giờ vẫn chơi pick đều, ăn uống tẹt ga chả phải kiêng gì, giữ cân.
Anhvn23
Bò lái xe
Chuẩn mẹ rồi. T ăn snack nhiều nên béo lên nhưng có thời gian k ăn là người nó nhẹ nhàng hẳn. Chuyển qua ăn trái cây là ngon
Lovebigboob09
Đàn iem Duy Mạnh
Cứ 16:8 mà làm. Bỏ ăn sáng, k ăn tối sau 20h. Kiêng đồ ngọt, cardio gắt vào là xuống lẹ thôi
Như Một Bông Hoa
Người phá đò sông Đà
Khương Tử Nha
Thanh niên hoi
Thâm hụt calo, giảm cân easy game
Có thể bạn quan tâm
