Có Hình Giảm cân cùng tao nhé mấy thằng xàm mơ(Tao phải thoát kiếp lợn)

Tao ăn vẫn hai bữa bt cái chính t tăng là do ăn vật và đồ ngọt , bh kiêng hẳn chỉ ăn bún vs gạo lứt 🤭
Tao tăng cũng chính vì ăn vặt coi đá banh đêm...cộng thêm uống đồ ngọt. Nói vậy chứ giờ tao cũng chả tăng cân nữa.
 
chuẩn luôn còn bọn bảo ăn ít mà mà đéo giảm kg là xàm lồn hết :)))
Mày giảm ăn, ko cần tập thể dục gì cả, thì nó tự khắc giảm luôn rồi.
Nhưng đó là việc rất khó, vì thằng nào cũng thèm ăn ngon, ăn uống ngọt cả.
Tao biết mình thèm ăn, nên chỉ còn cách duy nhất là tập gym nhiều để bù vào lại thôi.
Chục thằng đăng lên phương pháp khoa học kỹ thuật này nọ phân tích calories tiêu thụ...ko biết có dc thằng nào giảm dc ko.
 
Mày giảm ăn, ko cần tập thể dục gì cả, thì nó tự khắc giảm luôn rồi.
Nhưng đó là việc rất khó, vì thằng nào cũng thèm ăn ngon, ăn uống ngọt cả.
Tao biết mình thèm ăn, nên chỉ còn cách duy nhất là tập gym nhiều để bù vào lại thôi.
Chục thằng đăng lên phương pháp khoa học kỹ thuật này nọ phân tích calories tiêu thụ...ko biết có dc thằng nào giảm dc ko.
thì do mày có khâu mồm mày đc ko mà thôi giảm hết :)) đợt tao bị dạ dày ăn đồ j dầu mỡ xào nấu là là đầy bụng khó chịu vl nôn hết , đợi đấy kết hợp thêm ngày chạy 10km giảm ác vl vì toàn ăn đồ luộc bh chắc khó xuống kiểu đấy :))
 
Mày giảm ăn, ko cần tập thể dục gì cả, thì nó tự khắc giảm luôn rồi.
Nhưng đó là việc rất khó, vì thằng nào cũng thèm ăn ngon, ăn uống ngọt cả.
Tao biết mình thèm ăn, nên chỉ còn cách duy nhất là tập gym nhiều để bù vào lại thôi.
Chục thằng đăng lên phương pháp khoa học kỹ thuật này nọ phân tích calories tiêu thụ...ko biết có dc thằng nào giảm dc ko.
tao chỉ nghiện cf vs thèm ngọt ăn hoa quả bù vào thôi ko bh ko động vào nc ngọt
 
Giảm con cặc cứ thoải mái ăn chơi đi mày cả ngày đi làm mệt mỏi chiều tối về phải ăn uống nghỉ ngơi bù lại tập cái Lồn què tới số thì hẹo thôi lo mẹ gì
 
Lần cuối thằng này onl là 11/3, hay ăn kham khổ quá xong chết mẹ rồi :sweat:

tml chủ thớt còn sông ko :))
2 tuần nay mới giảm đc thêm 2kg còn 95kg
Hay nó ăn khổ quá xong ngỏm cmnr. Éo thấy update gì :vozvn (3):
 
zw28clU.jpeg

29 ngày :beauty:
 
mày cho tao ít cân nặng, tao 1m8 64kg trông như thằng nghiện chán vãi Lồn, ăn 2 3 bát cơm 1 bữa , ngày 2 bữa cơm, ngoài ra còn bữa sáng bữa xế chiều bữa đêm nữa mà đéo béo được
 

Có thể bạn quan tâm

Top